Materiais gratuitos

Ebooks de receitas sem leite

Desenvolvidos pela Juliana para famílias APLV. Download direto, sem cadastro.

25 Receitas de Lanches para APLV

—25 receitas completas com foto, ingredientes e modo de fazer
—Foco em lanche da escola e substitutos do pão/biscoito industrializado
—Alérgicos alimentares (ovo e glúten) contemplados

Ebook com 25 receitas de lanches sem leite — testadas em famílias APLV reais, com foto e passo a passo. Bolos, biscoitos, pão de queijo sem queijo, patês e muito mais para a lancheira da escola e para o dia a dia. Contempla também alérgicos alimentares (ovo e glúten).

Baixar ebook

Abre no Google Drive em nova aba

25 Receitas Doces para APLV

—25 receitas doces passo a passo, todas sem leite
—Opções para festas, aniversários e sobremesas do dia
—Adaptações para ovo e glúten quando aplicável

Ebook com 25 receitas doces sem leite — brigadeiro, pudim, bolos de chocolate, sobremesas geladas e opções para festas. Para a criança APLV não ficar de fora de nenhum momento especial.

Baixar ebook

Abre no Google Drive em nova aba

Importante antes de usar as receitas

As receitas são orientações gerais e não substituem acompanhamento nutricional individual.
Cada criança APLV tem um perfil único — antes de experimentar ingredientes novos, converse com seu profissional de confiança.
Em casos de alergias adicionais (ovo, glúten, soja, peixe), ajuste as receitas conforme orientação.
Este material é educativo e distribuído gratuitamente. É permitido compartilhar o link com outras famílias; a cópia integral do PDF para republicação não é autorizada.

Quer um plano individual para o seu filho? Fale com a equipe para agendar consulta →